Blog

Emotionele intelligentie: wat is EQ en hoe ontwikkel je het?

Emotionele intelligentie: wat is EQ en hoe ontwikkel je het?

Emotionele intelligentie gaat over hoe goed je emoties bij jezelf en anderen kunt herkennen, begrijpen en hanteren. Het beïnvloedt bijvoorbeeld hoe je reageert op stress, hoe je communiceert tijdens een conflict en hoe goed je begrijpt wat er bij iemand anders speelt.