Hersenmist is dat wazige, trage gevoel in je hoofd waarbij concentreren, onthouden of helder denken opeens veel meer moeite kost. Het is een herkenbare klacht waar nog veel onduidelijkheid over bestaat.
Blog
ADD en intelligentie: hoe hangen ADD en IQ samen?
In dit artikel lees je wat ADD (ADHD-I) precies is, wat wetenschappelijk onderzoek zegt over ADD intelligentie, hoe vertraagde informatieverwerking werkt en wat het verschil is met hoogbegaafdheid. Ook lees je hoe je sterke kanten kunt benutten ondanks de uitdagingen.
Burn-out of depressie? Zo herken je het verschil
Je bent al weken moe, ligt wakker van piekergedachten en herkent jezelf niet meer terug. Maar wat is er precies aan de hand? Heb je een burn-out of depressie? Die vraag houdt duizenden Nederlanders en Vlamingen wakker, want de klachten lijken sterk op elkaar terwijl de oorzaak, de behandeling en het herstel juist heel verschillend zijn.
Autistische burn-out: symptomen, oorzaken en herstel
Autistische burn-out is een term voor ernstige en vaak langdurige uitputting bij mensen met autisme, die op belangrijke punten afwijkt van een reguliere burn-out.
Het puberbrein: wat er echt verandert in het tienerbrein
Dit artikel legt uit wat er neurologisch daadwerkelijk gebeurt in het puberbrein, en waarom die ontwikkeling zo lang duurt. Vooral belangrijk: hoe je als ouder, leraar of opvoeder met die kennis beter kunt aansluiten bij wat je tiener nodig heeft.
Herstellen van een burn-out: fasen, tijdlijn en wat werkt
Het herstellen van een burn-out volgt geen vaste tijdlijn. Onderzoek laat zien dat de duur sterk per persoon verschilt, en dat er geen wetenschappelijke consensus bestaat over één beste aanpak.
Burn-out: klachten, oorzaken en wat je kunt doen
Een burn-out is meer dan “gewoon moe zijn”. Het is een patroon van uitputting, mentale afstand of cynisme tegenover het werk en verminderde professionele effectiviteit.
Concentratieproblemen: oorzaken, symptomen en wat helpt
Concentratieproblemen betekenen dat je moeite hebt om je aandacht bij één taak te houden. Veelvoorkomende oorzaken zijn prikkels, slaapgebrek, stress en motivatiegebrek. Een prikkelarme omgeving, structuur en voldoende slaap kunnen helpen.
Delier: symptomen, oorzaken, soorten en behandeling
Bij een delier raakt de hersenfunctie tijdelijk ontregeld door een onderliggend lichamelijk probleem, zoals een infectie, uitdroging of medicatie. Het treft vooral ouderen en kwetsbare mensen, en kan zich uiten als onrust, als stille teruggetrokkenheid, of als een mix van beide.
Hersenstam: anatomie, functies en rol in het menselijk lichaam
De hersenstam: het deel van je brein dat ademhaling, hartslag en bewustzijn regelt. Ontdek de opbouw, functies en wat er misgaat bij schade.