Begrijp jezelf. Ontwikkel je denkvermogen.
De pijnappelklier, of epifyse, is een fascinerend orgaan, maar de wetenschappelijke werkelijkheid is minder mystiek dan de meeste online bronnen suggereren. De klier speelt een bewezen, centrale rol in het reguleren van je slaap-waakritme via de aanmaak van melatonine.
De insula is een verborgen hersengebied dat een centrale rol speelt in hoe je je eigen lichaam en emoties ervaart. Diep weggestopt tussen andere hersenkwabben, buiten het zicht van een gewone blik op de hersenen, blijkt dit gebied sterk betrokken bij ervaringen zoals pijn, walging, verlangen en lichaamsbewustzijn.
Je voelt je al langere tijd somber, hebt minder energie en merkt dat dingen waar je normaal plezier uit haalt je nauwelijks nog iets doen. Is dit een moeilijke periode, of kan er sprake zijn van een depressie?
Kenmerken van hoogbegaafdheid zijn te verdelen in cognitieve signalen (snel en abstract denken, een sterk geheugen, kritisch denkvermogen) en emotionele of sociale signalen (intense gevoeligheid, perfectionisme, een sterk rechtvaardigheidsgevoel)
Lage emotionele intelligentie (laag EQ): kenmerken en signalen
Meta description: Wat zijn de kenmerken van lage emotionele intelligentie of een laag EQ? Ontdek signalen van een laag én hoog EQ en wat je kunt ontwikkelen.
Je IQ-test uitslag: een getal als 118, 104 of 132 dat uit je scherm rolt zodra de test is afgelopen. Maar wat betekent dat cijfer nou eigenlijk, en hoe voorkom je dat je te veel waarde hecht aan één enkel getal?
Verwaarloosde hoogbegaafdheid gaat zelden over verwaarlozing in de gebruikelijke zin van het woord. Het gaat over hoogbegaafdheid die nooit is herkend, benoemd of begrepen, met gevolgen die tot op volwassen leeftijd kunnen doorwerken.
Een betrouwbare IQ test klinkt eenvoudig te vinden, tot je begint te zoeken. Binnen een paar klikken vind je namelijk tientallen tests die allemaal “wetenschappelijk”, “gevalideerd” of “100% betrouwbaar” beweren te zijn. Maar wat betekent betrouwbaarheid nou eigenlijk in psychometrische zin, en hoe herken je een test die dat predicaat ook echt verdient?
Een hoofd dat nooit stilstaat, terwijl je van buitenaf juist rustig of afwezig overkomt. Dat is voor veel mensen herkenbaar bij wat in de volksmond ADD wordt genoemd, iets dat van binnen heel anders voelt dan het van buiten lijkt. Toch bestaat er nog veel verwarring over wat ADD precies is, waar het vandaan komt en wat je eraan kunt doen.
Wat zijn emoties precies, welke soorten bestaan er en waar voel je ze in je lichaam? Ontdek de wetenschap achter emoties en hoe je er beter mee omgaat.