Begrijp jezelf. Ontwikkel je denkvermogen.
Wanneer een kind moeite heeft met lezen, spelling, rekenen of andere schoolse vaardigheden, kan extra ondersteuning nodig zijn. Soms is gewone bijles voldoende. In andere gevallen ligt het probleem dieper en is er behoefte aan begeleiding die niet alleen kijkt naar wat een kind fout doet, maar vooral naar waarom het vastloopt en hoe het beter kan leren. Daar komt remedial teaching in beeld.
Dit artikel gaat over het concept schermtijd en de effecten ervan, niet over de gelijknamige instelling op iPhone of Android.
Hersenen & Cognitie 📅 Laatst bijgewerkt: 30 augustus 2026 ⏱️ 11 min leestijd ✓ Wetenschappelijk onderbouwd Cognitieve flexibiliteit is het vermogen om je denken en gedrag aan te passen wanneer een situatie verandert. Je gebruikt deze vaardigheid wanneer je van strategie wisselt, nieuwe informatie verwerkt, een probleem vanuit een ander perspectief bekijkt of merkt dat…
Herken de eerste symptomen van dementie, de belangrijkste vormen en het verschil met gewone vergeetachtigheid.
Leerproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben en komen voor bij kinderen en volwassenen van ieder intelligentieniveau. Soms speelt de leeromgeving een rol, maar ook aandacht, taal, geheugen, emoties of een specifieke leerstoornis kunnen het leren beïnvloeden.
Stress verminderen begint met begrijpen dat stress bij het leven hoort. Een belangrijke deadline, zorgen thuis of een drukke periode op het werk kunnen ervoor zorgen dat je tijdelijk meer spanning ervaart. Dat is niet meteen ongezond. Stress wordt vooral een probleem wanneer de belasting lang aanhoudt en je lichaam en hoofd te weinig tijd krijgen om te herstellen.
Dyscalculie is een specifieke leerstoornis waarbij iemand ernstige en hardnekkige problemen ervaart met rekenen en het verwerken van getallen. Mogelijke problemen zijn onder andere getalbegrip, automatiseren, hoofdrekenen, tafels, breuken, percentages, tijd, geld, meten en hoeveelheden.
Mentale Gezondheid 📅 Laatst bijgewerkt: 30 augustus 2026 ⏱️ 11 min leestijd ✓ Wetenschappelijk onderbouwd Slaap lijkt op het eerste gezicht een periode waarin je hersenen tot rust komen. Neurologisch gezien is dat een te simpele voorstelling. Terwijl je slaapt, doorlopen je hersenen verschillende toestanden waarin neurale activiteit, communicatie tussen hersengebieden en de verwerking van…
Werkgeheugen houdt informatie tijdelijk vast én bewerkt deze actief, in tegenstelling tot kortetermijngeheugen dat alleen vasthoudt.
Wat zijn cognitieve vaardigheden? Ontdek de betekenis, een overzicht van soorten en hoe je ze effectief kunt trainen en verbeteren.