Hersenmist is dat wazige, trage gevoel in je hoofd waarbij concentreren, onthouden of helder denken opeens veel meer moeite kost. Het is een herkenbare klacht waar nog veel onduidelijkheid over bestaat.
Alle berichten in Hersenen & Cognitie
ADD en intelligentie: hoe hangen ADD en IQ samen?
In dit artikel lees je wat ADD (ADHD-I) precies is, wat wetenschappelijk onderzoek zegt over ADD intelligentie, hoe vertraagde informatieverwerking werkt en wat het verschil is met hoogbegaafdheid. Ook lees je hoe je sterke kanten kunt benutten ondanks de uitdagingen.
Het puberbrein: wat er echt verandert in het tienerbrein
Dit artikel legt uit wat er neurologisch daadwerkelijk gebeurt in het puberbrein, en waarom die ontwikkeling zo lang duurt. Vooral belangrijk: hoe je als ouder, leraar of opvoeder met die kennis beter kunt aansluiten bij wat je tiener nodig heeft.
Concentratieproblemen: oorzaken, symptomen en wat helpt
Concentratieproblemen betekenen dat je moeite hebt om je aandacht bij één taak te houden. Veelvoorkomende oorzaken zijn prikkels, slaapgebrek, stress en motivatiegebrek. Een prikkelarme omgeving, structuur en voldoende slaap kunnen helpen.
Delier: symptomen, oorzaken, soorten en behandeling
Bij een delier raakt de hersenfunctie tijdelijk ontregeld door een onderliggend lichamelijk probleem, zoals een infectie, uitdroging of medicatie. Het treft vooral ouderen en kwetsbare mensen, en kan zich uiten als onrust, als stille teruggetrokkenheid, of als een mix van beide.
Hersenstam: anatomie, functies en rol in het menselijk lichaam
De hersenstam: het deel van je brein dat ademhaling, hartslag en bewustzijn regelt. Ontdek de opbouw, functies en wat er misgaat bij schade.
Hoogbegaafdheid en ADHD: overlap, verschillen en misdiagnose
Hoogbegaafdheid en ADHD kunnen oppervlakkig vergelijkbare gedragingen opleveren, maar zijn onafhankelijke dimensies die op zichzelf niets over elkaar zeggen.
Wat zijn executieve functies en hoe train je ze?
Executieve functies zijn de mentale vaardigheden waarmee je je gedrag bewust stuurt: plannen, je aandacht richten, impulsen remmen en schakelen wanneer de situatie verandert. Ze bepalen niet hoe slim je bent, maar of je dat vermogen ook daadwerkelijk kunt inzetten.
Wat is de betekenis van rationeel? Uitleg en voorbeelden
Wat betekent rationeel precies? Rationeel betekent dat je redeneert op basis van logica, feiten en een bewuste afweging. Emoties en intuïtie kunnen daarbij meespelen, maar bepalen niet zonder reflectie de uitkomst.
Hyperfocus: als intense concentratie de wereld laat verdwijnen
Ontdek wat hyperfocus betekent, welke kenmerken erbij horen, wat het verband is met ADHD en hoe je intense concentratie als kracht kunt benutten.