Weinig hersenmetaforen zijn zo populair als het reptielenbrein. Het idee: diep in ons hoofd zit een oeroud, instinctief deel dat het overneemt zodra we gestrest of bedreigd raken.
Blog
Wat is cognitief? Betekenis simpel uitgelegd
Cognitief functioneren draait uiteindelijk om alles wat er gebeurt tussen een prikkel binnenkrijgen en er iets zinvols mee doen: onthouden, begrijpen, afwegen en beslissen. Dat gebeurt de hele dag door, vaak zonder dat je het merkt, van je wachtwoord intypen tot een gesprek volgen in een drukke ruimte.
Analytisch vermogen: betekenis, voorbeelden en ontwikkelen
Analytisch vermogen is het vermogen om problemen systematisch te ontleden in kleinere, behapbare delen. Het hangt samen met intelligentie, maar is er niet mee gelijk te stellen.
Overspannen: betekenis, oorzaken en herstel
Houden vermoeidheid, prikkelbaarheid en een gevoel van voortdurende spanning wekenlang aan, en merk je dat dagelijkse taken steeds moeilijker worden? Dan kan er sprake zijn dat je overspannen bent.
Affirmaties: werken ze echt?
Affirmaties zijn geen magische truc, maar ook niet zomaar onzin. De kern is: nadenken over wat voor jou écht belangrijk is, werkt beter dan het klakkeloos herhalen van positieve zinnen die niet bij je voelen.
Overprikkeld: symptomen, oorzaken en wat helpt
Herken de symptomen van overprikkeld zijn, ontdek de oorzaken en lees wat wetenschappelijk gezien echt helpt.
Rorschachtest: wat zeggen inktvlekken over jou?
Tien symmetrische inktvlekken, ontwikkeld in 1921, zijn nog steeds een van de meest herkenbare beelden uit de psychologie. Maar is de Rorschachtest ook een intelligentietest, zoals veel mensen denken?
Bore-out symptomen: herkennen, oorzaken en aanpak
Bore-out is aanhoudende verveling en onderstimulering op het werk, met mogelijke mentale, emotionele en lichamelijke klachten.
Oververmoeid: als slapen en rust niet meer helpen
Je gaat op tijd naar bed, slaapt een hele nacht door, en toch voel je je ’s ochtends alsof je geen oog hebt dichtgedaan. Gewone moeheid trek je meestal wel weer recht met een avondje vroeg slapen of een rustig weekend. Ben je oververmoeid, dan werkt dat niet meer.
Trauma: betekenis, gevolgen en intelligentie
Trauma ontstaat wanneer een gebeurtenis iemands vermogen om ermee om te gaan overstijgt, en kan zich uiten in herbelevingen, vermijding en verhoogde waakzaamheid.