In onze steeds drukkere en informatie-intensievere wereld komt overprikkeling van de hersenen steeds vaker voor. Als je overprikkeld bent heeft dat gevolgen voor ons dagelijks leven, onze mentale gezondheid en sociale interacties. In dit artikel verkennen we wat overprikkeling precies is, hoe het de hersenen beïnvloedt, en wat je kunt doen om ermee om te…
