De hypothalamus: het regelcentrum van je brein

De hypothalamus: het regelcentrum van je brein

De hypothalamus is een klein, maar buitengewoon belangrijk gebied in de hersenen. Ondanks zijn formaat – slechts ongeveer zo groot als een amandel – heeft dit hersengebied een enorme invloed op ons dagelijks functioneren. De hypothalamus fungeert als een soort regelcentrum dat voortdurend signalen uit het lichaam en de hersenen ontvangt en verwerkt. Op basis van die informatie stuurt…

Is autisme erfelijk? De relatie tussen autisme en intelligentie

Is autisme erfelijk? De relatie tussen autisme en intelligentie

Het onderwerp autisme roept bij veel mensen vragen op. Een van de vragen die regelmatig gesteld wordt, is: is autisme erfelijk? Daarnaast wordt autisme vaak in verband gebracht met intelligentie. In dit artikel gaan we op zoek naar antwoorden op de vraag hoe erfelijkheid een rol speelt bij autisme en hoe autisme zich verhoudt tot intelligentie. Wat…

Het verband tussen emotie regulatie en intelligentie

Het verband tussen emotie regulatie en intelligentie

Emoties kleuren ons dagelijks leven. Ze beïnvloeden ons denken, ons gedrag en onze relaties. Soms helpen ze ons vooruit, maar in andere situaties lijken ze juist in de weg te staan. De kunst om emoties niet te laten overheersen, maar er bewust mee om te gaan, noemen we emotie regulatie. Deze vaardigheid is cruciaal voor ons…

De amygdala: functie, emoties en manieren om haar te kalmeren

De amygdala: functie, emoties en manieren om haar te kalmeren

De amygdala is een klein amandelvormig deel in je hersenen dat een grote rol speelt in hoe je emoties ervaart en verwerkt. Dit hersengebied, dat diep in het limbisch systeem ligt, is vooral belangrijk bij het detecteren van gevaar en het activeren van de ‘vecht-, vlucht- of bevriesreactie’. Hoewel de amygdala ons helpt om snel…

Verschil ADHD en ADD: Symptomen en uitleg

Verschil ADHD en ADD: Symptomen en uitleg

Veel mensen zoeken naar het verschil tussen ADHD en ADD, omdat deze termen vaak door elkaar worden gebruikt. Beide zijn aandachtstekortstoornissen, maar er zijn duidelijke verschillen in hoe ze zich uiten. ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder en wordt gekenmerkt door aandachtsproblemen, impulsiviteit en vaak ook hyperactiviteit. ADD werd vroeger gebruikt voor de vorm…

Wat is apraxie? symptomen, oorzaken en behandelingen uitgelegd

Wat is apraxie? symptomen, oorzaken en behandelingen uitgelegd

Apraxie is een complexe neurologische aandoening die het dagelijks leven op ongekende manieren kan beïnvloeden. Vaak onopgemerkt, leidt apraxie tot moeite met het uitvoeren van bekende taken, ondanks dat er geen fysieke beperking is. Voor degenen die ermee te maken hebben, kunnen zelfs de eenvoudigste handelingen een uitdaging vormen. Maar wat is apraxie precies? In…

Hersenmist: Wat is het en hoe ga je ermee om?

Hersenmist: Wat is het en hoe ga je ermee om?

Wat is hersenmist? Wat is hersenmist precies? Hersenmist, ook wel bekend als ‘brain fog’, is geen officiële medische aandoening, maar een verzamelnaam voor een groep symptomen die zorgen voor een verminderd cognitief functioneren. Mensen ervaren het als een gevoel van mentale troebelheid, verminderde concentratie, vergeetachtigheid en traagheid in denken. Dit kan het dagelijks functioneren flink…

ADD (ADHD-I) en intelligentie – Hoe hangen ze samen?

ADD (ADHD-I) en intelligentie – Hoe hangen ze samen?

De relatie tussen ADD en intelligentie wordt vaak verkeerd begrepen. In de huidige DSM‑5 wordt ADD geclassificeerd als ADHD-I (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – overwegend onoplettend type). Mensen met ADHD-I hebben moeite met concentratie, het organiseren van taken en het filteren van prikkels, maar zijn vaak niet hyperactief. Dat betekent zeker niet dat zij minder…

Het puberbrein ontrafeld: begrijp je tiener beter

Het puberbrein ontrafeld: begrijp je tiener beter

De tienerjaren zijn een fascinerende en vaak uitdagende periode voor zowel jongeren als hun ouders. Het puberbrein ondergaat ingrijpende veranderingen die invloed hebben op gedrag, emoties en denkpatronen. Het begrijpen van deze neurologische transformaties is essentieel voor een positieve ontwikkeling van jongeren. Maar wat gebeurt er precies in het brein van een puber? In dit…

Concentratieproblemen: oorzaken, gevolgen en oplossingen

Concentratieproblemen: oorzaken, gevolgen en oplossingen

In een wereld vol prikkels is geconcentreerd blijven een uitdaging geworden. Steeds meer mensen – van scholieren tot volwassenen in loondienst of zelfstandigen – worstelen met concentratieproblemen. Maar wat zijn de oorzaken precies, wat zijn de gevolgen, en vooral: wat kun je eraan doen? Wat zijn concentratieproblemen? Concentratieproblemen betekenen dat je moeite hebt om je…