Blog

Hersenmist: Wat is het en hoe ga je ermee om?

Hersenmist: Wat is het en hoe ga je ermee om?

Wat is hersenmist? Wat is hersenmist precies? Hersenmist, ook wel bekend als ‘brain fog’, is geen officiële medische aandoening, maar een verzamelnaam voor een groep symptomen die zorgen voor een verminderd cognitief functioneren. Mensen ervaren het als een gevoel van mentale troebelheid, verminderde concentratie, vergeetachtigheid en traagheid in denken. Dit kan het dagelijks functioneren flink…

ADD (ADHD-I) en intelligentie – Hoe hangen ze samen?

ADD (ADHD-I) en intelligentie – Hoe hangen ze samen?

De relatie tussen ADD en intelligentie wordt vaak verkeerd begrepen. In de huidige DSM‑5 wordt ADD geclassificeerd als ADHD-I (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – overwegend onoplettend type). Mensen met ADHD-I hebben moeite met concentratie, het organiseren van taken en het filteren van prikkels, maar zijn vaak niet hyperactief. Dat betekent zeker niet dat zij minder…

Burn out of depressie: Wat is het verschil?

Burn out of depressie: Wat is het verschil?

Veel mensen voelen zich uitgeput, neerslachtig of leeg vanbinnen. Dat roept al snel de vraag op: heb ik een burn out of een depressie? En wat is eigenlijk het verschil tussen die twee? De klachten kunnen sterk op elkaar lijken, maar het burn out depressie verschil is belangrijk om te begrijpen. Het zijn namelijk twee verschillende aandoeningen,…

Wat is een autistische burnout?

Wat is een autistische burnout?

Een burnout treft veel mensen, maar bij mensen met autisme kan deze uitputtingsreactie zich op een andere, intensere manier uiten. In plaats van puur werkgerelateerde stress, ontstaat een autistische burnout vaak door langdurige overbelasting op sociaal, sensorisch en emotioneel vlak. Mensen met autisme proberen zich vaak aan te passen aan een wereld die niet is…

Het puberbrein ontrafeld: begrijp je tiener beter

Het puberbrein ontrafeld: begrijp je tiener beter

De tienerjaren zijn een fascinerende en vaak uitdagende periode voor zowel jongeren als hun ouders. Het puberbrein ondergaat ingrijpende veranderingen die invloed hebben op gedrag, emoties en denkpatronen. Het begrijpen van deze neurologische transformaties is essentieel voor een positieve ontwikkeling van jongeren. Maar wat gebeurt er precies in het brein van een puber? In dit…

Hoe herken je een burn-out tijdig?

Hoe herken je een burn-out tijdig?

Voel je je constant moe, prikkelbaar en uitgeput? Misschien zit je tegen een burn-out aan zonder het te beseffen. Een burn-out is meer dan ‘gewoon moe zijn’; het is een serieuze toestand van fysieke, emotionele en mentale uitputting door langdurige stress. Het kan iedereen overkomen – zowel op het werk als in het privéleven –…

Concentratieproblemen: oorzaken, gevolgen en oplossingen

Concentratieproblemen: oorzaken, gevolgen en oplossingen

In een wereld vol prikkels is geconcentreerd blijven een uitdaging geworden. Steeds meer mensen – van scholieren tot volwassenen in loondienst of zelfstandigen – worstelen met concentratieproblemen. Maar wat zijn de oorzaken precies, wat zijn de gevolgen, en vooral: wat kun je eraan doen? Wat zijn concentratieproblemen? Concentratieproblemen betekenen dat je moeite hebt om je…

Wat is delier en wat moet je doen?

Wat is delier en wat moet je doen?

Een delier of delirium is een plotselinge staat van verwarring die vaak voorkomt bij ouderen of bij mensen met bestaande gezondheidsproblemen. Het kan leiden tot ernstige veranderingen in het denken, gedrag en zelfs de waarneming van de werkelijkheid. In dit artikel onderzoeken we wat je moet weten over delier: van de mogelijke oorzaken zoals infecties…

Hersenstam: anatomie, functies en rol in het menselijk lichaam

Hersenstam: anatomie, functies en rol in het menselijk lichaam

De hersenstam, vaak over het hoofd gezien, is een van de meest cruciale onderdelen van ons zenuwstelsel. Dit intrigerende deel van de hersenen, dat zich onder de grote hersenen en boven het ruggenmerg bevindt, speelt een essentiële rol in ons dagelijks leven. Van het reguleren van automatische functies zoals ademhaling en hartslag tot het coördineren…